Jesienna depresja…, zadbaj o siebie!
Jesień to pora roku, która często przynosi ze sobą spadek nastroju. Krótsze dni, mniej światła słonecznego i chłodniejsze temperatury mogą wpływać na nasze samopoczucie. Oto kilka sposobów, jak radzić sobie z jesiennym obniżeniem nastroju: Ekspozycja ...
