pink-rose-3656894_1280

„Nie musisz się kochać, ale chociaż po sobie nie depcz”. Deprecjonowania siebie można się oduczyć – przekonuje psycholożka Joanna Heidtman

„Powiedziałabyś komuś bliskiemu, że jest beznadziejny, i nie dziwisz się, że go zwolniono?” „No skąd” – odpowie każda z nas. „To dlaczego mówisz tak do siebie?” – pyta psycholożka dr Joanna Heidtman. Na szczęście deprecjonowania siebie można się oduczyć.