Resilience – elastyczność wobec przeciwności
Resilience, czyli zdolność do radzenia sobie z trudnościami oraz do szybkiego powrotu do równowagi po doświadczeniu stresu czy traumy, jest coraz częściej badana w kontekście psychologii i neurobiologii. W obliczu coraz większej ilości stresorów w codziennym życiu, elastyczność wobec przeciwności staje się kluczową umiejętnością.
