Mentalizacja – poprawia komfort życia. O to, czym jest i jak ją stowować pytamy prof. dr hab. Annę Zajenkowską psychoterapeutkę
Poprawia komfort życia, dzięki niej lepiej radzimy sobie ze złością, rozumiemy, co się wokół nas dzieje, i tworzymy więzi z innymi ludźmi. Mentalizacja to zdolność do refleksyjnego spojrzenia na siebie i innych. Psychoterapeutka prof. dr hab. Anna Zajenkowska podpowiada, jak można ją rozwijać.
