Rezyliencja – o tym, jak mądrze reagować na wyzwania rozmawiamy z psychoterapeutką Sabiną Sadecką
Powodów do zmartwień w XXI wieku jest wiele, a na każdy z nich reagujemy w różny sposób. Te właśnie reakcje to nasza strategia działania. Jak w obliczu licznych problemów, które atakują nas z jednej i drugiej strony, obrać tę najlepszą? To pytanie stawiam specjalistom z różnych dziedzin w książce „Życie. Strategia przetrwania”. Poniżej jej fragment, rozmowa z psychoterapeutką Sabiną Sadecką.
