Pokonanie strachu przed pójściem do szkoły wymaga zrozumienia i wsparcia. Ważne jest, aby rozmawiać z dzieckiem o jego obawach i uczuciach, słuchać bez oceniania i starać się budować atmosferę zaufania. Czasami pomocne może być odgrywanie scenek szkolnych w domu, aby dziecko mogło wyrazić swoje obawy w bezpiecznym środowisku. Warto również zachęcać dziecko do wyrażania swoich emocji i wspólnie szukać rozwiązań problemów, które mogą wywoływać lęk. Jeśli dziecko wyraża obawy przed nowymi wyzwaniami, takimi jak rozpoczęcie nauki w pierwszej klasie, można je przygotować na te zmiany, opowiadając o szkole w pozytywnym świetle i podkreślając ekscytujące aspekty nauki i nawiązywania nowych przyjaźni. W przypadku silnego lęku, który nie ustępuje pomimo wsparcia rodzinnego, warto rozważyć konsultację ze specjalistą, takim jak psycholog dziecięcy. Dodatkowo, techniki relaksacyjne, odpowiednia dieta i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem. Pamiętaj, że jako rodzic, Twoje własne uczucia i reakcje również mają wpływ na dziecko, więc ważne jest, abyś sam radził sobie ze stresem w zdrowy sposób i był wzorem spokoju i optymizmu.
Przygotowanie dziecka do roku szkolnego, zwłaszcza, gdy idzie ono do pierwszej klasy to ważny etap, który wymaga zaangażowania zarówno ze strony rodziców, jak i samego dziecka. Kluczowe jest zbudowanie pozytywnego nastawienia oraz rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych. Warto już wcześniej zacząć od nauki alfabetu i czytania, aby dziecko mogło z łatwością śledzić lekcje i zadania. Liczenie oraz rozpoznawanie liczb to kolejne podstawowe umiejętności, które ułatwią dziecku start w edukacji. Niezwykle ważne jest również, aby dziecko znało podstawowe zasady higieny i kultury osobistej, co pomoże mu w integracji z grupą rówieśniczą. Rodzice powinni zachęcać dziecko do nauki, ale bez wywierania na nie zbyt dużej presji, pozwalając na rozwój w swoim własnym tempie. Organizacja i samodzielność to cechy, które będą wspierać dziecko w codziennym funkcjonowaniu w szkole. Przygotowanie do szkoły to również zapewnienie odpowiedniego wyposażenia, takiego jak plecak, piórnik, zeszyty, długopisy i kredki. Warto również zadbać o kontakty dziecka ze środowiskiem rówieśniczym, organizując spotkania z przyszłymi kolegami i koleżankami oraz zapisując dziecko na zajęcia sportowe lub artystyczne. Wszystkie te działania pomogą dziecku poczuć się komfortowo w nowym otoczeniu i sprawnie adaptować się do wymagań szkolnych.
