Jak niskie poczucie własnej wartości wpływa na nasze życie?

Niskie poczucie własnej wartości to przekonanie, że jesteśmy mniej wartościowi od innych, że nasze umiejętności i osiągnięcia są niewystarczające, a nasze porażki definiują nas jako osoby. Osoby z niską samooceną często odczuwają brak pewności siebie, obawy przed odrzuceniem i krytyką, a także poczucie, że nie zasługują na sukcesy czy szczęście.

Symptomy niskiego poczucia własnej wartości:

  • Ciągła samokrytyka i podważanie własnych osiągnięć.
  • Porównywanie się do innych i uczucie, że zawsze wypada się gorzej.
  • Strach przed podejmowaniem nowych wyzwań z obawy przed porażką.
  • Trudności z akceptowaniem komplementów lub pochwał.
  • Poczucie winy i wstydu nawet w sytuacjach, które nie uzasadniają takich reakcji.

Jak niskie poczucie własnej wartości wpływa na nasze życie? Zobacz przykłady : https://zmianywzyciu.pl/jak-niskie-poczucie-wlasnej-wartosci-wplywa-na-nasze-zycie/

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *