Mindfulness jest dla każdego! Kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zacząć
Słowo mindfulness jest najczęściej tłumaczone na język polski jako uważność, uważna obecność lub też pełna obecność. Jak na co dzień praktykować uważność?
Słowo mindfulness jest najczęściej tłumaczone na język polski jako uważność, uważna obecność lub też pełna obecność. Jak na co dzień praktykować uważność?