Współczesny świat oferuje nieskończone możliwości komunikacji i dostępu do informacji, ale jednocześnie może sprawić, że tracimy równowagę między życiem online a offline. Smartfony stały się nieodłącznym elementem naszej codzienności, wpływając na samopoczucie i relacje z otoczeniem. Czytaj dalej: https://www.spokoju.art/blogs/blog/technologia-dopamina-i-ty-jak-odnalezc-wewnetrzny-spokoj-w-cyfrowym-swiecie
Technologia, dopamina i Ty: Jak odnaleźć wewnętrzny spokój w cyfrowym świecie
Czy zdarza Ci się sięgać po telefon bez konkretnego powodu? Czy odczuwasz niepokój, gdy przez dłuższy czas nie masz dostępu do internetu lub nie sprawdzasz powiadomień?
