1. Czym jest inteligencja emocjonalna? Według Daniela Golemana, psychologa i autora bestsellerowej książki „Inteligencja emocjonalna”, EQ to zdolność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania własnymi emocjami oraz zdolność wpływania na emocje innych. W nowoczesnym świecie, gdzie stres i ciągła presja są na porządku dziennym, EQ jest równie ważne, jeśli nie ważniejsze, niż tradycyjne IQ.
2. Samoświadomość emocjonalna…. czytaj dalej u źródła: Inteligencja emocjonalna: Jak rozpoznawać, rozumieć i zarządzać swoimi emocjami – Zmiany w Życiu (zmianywzyciu.pl)
