Posts in category: Psychologia i pedagogika

Święta to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i porozmawiać z uczniami o tym, dlaczego w świecie pełnym ekranów to relacje, a nie telefony, budują najważniejsze wspomnienia....

Dla niektórych dzieci czas świąt nie jest opowieścią o bliskości i cieple, lecz okresem zamknięcia w domu, w którym cisza, krzyk lub obojętność ważą więcej niż jakiekolwiek prezenty....

W świecie pełnym bodźców i nieustannych rozpraszaczy koncentracja uwagi staje się jedną z najważniejszych umiejętności, jakie dzieci i młodzież muszą rozwijać. To właśnie ona decyduje o skuteczności nauki, jakości relacji i poczuciu...

Australia i Dania właśnie wstrząsnęły światem cyfrowym – wprowadzają zakaz korzystania z mediów społecznościowych przez dzieci i młodzież poniżej 15. roku życia. To radykalny krok, który ma chronić najmłodszych przed uzależnieniem, cyberprzemocą...

Pandemia sprawiła, że skutki przewlekłego stresu odczuwamy wszyscy. Czujemy się coraz bardziej samotni, zagubieni i niepewni tego, co przyniesie przyszłość. Jesteśmy zdenerwowani, przytłoczeni nadmiarem obowiązków w pracy i sfrustrowani z powodu braku...

Życie pokazuje, że wiele osób rozmawia występując z pozycji siły. Czy my, osoby negocjujące w dobrej wierze, mamy taką sytuację zaakceptować i uznać się za przegranych?...

Okres dojrzewania to jeden z kryzysów rozwojowych w życiu człowieka. Powstaje on w związku z gwałtownymi i intensywnymi przemianami, jakie zachodzą u młodych ludzi na płaszczyźnie biologicznej, psychicznej, społecznej. Zmiany służą samookreśleniu...

Agresja u młodzieży nie jest tylko kwestią wychowania – ma swoje głębokie podłoże neurologiczne. W okresie dojrzewania mózg intensywnie się rozwija, a równowaga neurochemiczna bywa chwiejna, co sprzyja impulsywnym reakcjom. Dlatego tak...

Świat internetu stał się naturalnym środowiskiem życia młodych ludzi - miejscem nauki, rozrywki i relacji. Niestety, obok wartościowych treści pojawiają się tam również patotreści – materiały promujące agresję, przemoc i wulgarność. Jak...

Przebodźcowanie nie jest chwilowym kaprysem – to realne zagrożenie dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego dzieci. Świadome ograniczanie bodźców i tworzenie przestrzeni na odpoczynek to inwestycja w ich rozwój, relacje i poczucie własnej...