Jeśli nienawidzisz swojej pracy, Twoje ciało szybko da Ci o tym znać.

Bezsenność lub sen nie dający wypoczynku, nieumiejętność relaksowania się w czasie wolnym, obniżony nastrój „bez powodu”, migreny, napięcie i rozdrażnienie, częste infekcje i wynikająca z nich absencja w pracy aż do poważniejszych chorób włącznie. To tylko niektóre przykłady dolegliwości, poprzez które ciało komunikuje nam, że w naszym życiu zawodowym dzieje się coś niepokojącego.

Ciało i jego głos – naucz się słuchać siebie i zmień swoje życie na lepsze

Każda dolegliwość ma swoje głębsze źródło

Nie zawsze te nieprzyjemne objawy kojarzymy od razu z pracą. Wiele z nich może być następstwem wielu codziennych stresujących sytuacji. Dlatego warto rozpocząć obserwacje przez jakiś czas i wyłapać powtarzające się reakcje organizmu, a następnie spróbować ustalić ich źródło. Dla osób o niższej samoświadomości może być to trudniejsze i będzie wymagało pomocy specjalisty. Czasami wystarcza jednak szczera rozmowa z samym sobą, żeby dostrzec pewne zależności.

Czytaj dalej u źródła:  Jeśli nienawidzisz swojej pracy, Twoje ciało szybko da Ci o tym znać. – Zmiany w Życiu (zmianywzyciu.pl)